SALADA MISTA

CELULITE

2009-10-12T11:33:00.000-07:00

A celulite é uma alteração no tecido celular subcutâneo, que se manifesta por meio de nódulos de dimensões variáveis, fazendo com que a pele adquira o aspecto de "casca de laranja".
Ela origina-se de desequilíbrios hormonais, hípófise, problemas nervosos, alimentação em excesso, ingestão de refrigerantes e doces, além de uso de roupas muito justas, prejudicando a circulação.
Uma das boas receitas para ajudar a diminuir a celulite é fazer o óleo de hera e aplicá-lo na forma de massagem.

COMO FAZER O ÓLEO:

Coloque num vidro vazio (como os de palmito) 400 g de folhas maceradas de hera. Complete com óleo de amêndoas. Coloque em banho-maria por duas horas. Aplique massageando as áreas, três vezes por semana, sempre no sentido de baixo pra cima ( princípio da drenagem linfática).

SUCO PARA CELULITE:

10 g de cavalinha
10 g de hera
10 g de dente-de-leão
1 copo de água

MODO DE PREPARO: fazer o chá da hera, cavalinha e do dente-de-leão, por infusão.

Dose recomendada: três vezes ao dia, após as refeições.

PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS:

HERA: tem propriedades adstringentes e diminui inflamações.

DENTE-DE-LEÃO: depurativo do sangue, tem efeito laxante e depurativo, fazendo desta planta, uma arma no combate à celulite.

CAVALINHA: contém esteróides, é diurética potente, fortalece os ossos e os tecidos, combate a celulite.

Do livro: 100 sucos com poderes medicinais. Lelington L. Franco

Tratamento de pele à base de chás

2009-08-28T15:45:00.000-07:00

Trate sua pele com receitas à base de chás: Camomila, abacate, hortelã e até folha de pimenta formam o tratamento.

Os efeitos dos chás para cuidar da sua saúde são bastante conhecidos: hortelã é ótima para a digestão, limão combate a gripe e não há quem nunca tenha tomado uma infusão de romã para melhorar a garganta. A novidade, agora, é usar o seu delicioso chazinho como aliado da beleza. As ervas bem escolhidas eliminam as toxinas, equilibram a hidratação e até rejuvenescem seu rosto.

Para você ter uma idéia dos poderes naturais dos chás, o naturólogo José de Andrade, a oligoterapeuta Inez de Castro e a terapeuta holística Vivian Hefler, todos do Pacuíba Centro de Terapias Naturais, apresentam uma série de tratamentos que podem ser feitos em casa, usando as plantas em estado natural ou em sachês.

Primeiro Passo: mudando o PH da pele (para todos os tipos de pele)
Dissolva em um copo de água (aproximadamente 200mL), uma colher de sopa de bicarbonato de sódio. Aplique no rosto com bandaletes (algodão envolvidos em gazes) e aguarde por três minutos.

Segundo Passo: dilatação dos poros, eliminação de toxinas e reposição mineral
Faça um chá fraco de folhas secas de pimenta (a de sua preferência): use um copo de água para uma folha seca de pimenta. Dissolva uma colher de sopa de argila branca ou verde no chá já preparado e morno. Aplique sobre rosto, pescoço e colo. Deixe descansar por cinco minutos e retire usando chá morno de camomila (pode ser de sachê).

Terceiro Passo: Hidratação
Para peles oleosas ou mistas: Faça um chá de folha seca de abacate com folha de hortelã. Use um copo de água, uma folha seca de abacate e um ramo seco pequeno de hortelã. Depois, basta embeber os bandaletes neste chá e aplicar no rosto, pescoço e colo por 10 minutos. Retire os bandaletes e só limpe o excesso, deixando a pele secar naturalmente.

Para peles secas e normais : Faça uma máscara de abacate e mel. Coloque, em um recipiente, duas colheres de sopa de polpa de abacate e uma colher de chá de mel. Misture bem e aplique sobre o rosto, pescoço e colo, deixando agir por 10 minutos. Retire o excesso e lave com água norma em abundância.

Dicas dos especialistas

1. Para conseguir resultados, faça o tratamento uma vez por semana
2. Evite aplicar a receita quando a pele estiver sensível, machucada ou com acne
3. Tome cuidado com a região dos olhos, que podem ficar irritados com algum ingrediente

Poder natural
Os especialistas do Pacuíba Centro de Terapias Naturais explicam a ação dos ingredientes usados na receita que você acaba de aprender:

Bicarbonato de sódio: neutraliza o PH da pele. Traz o equilíbrio para as peles alcalinizadas ou acidificadas, por isso é indicado para todos os tipos de pele.

Folhas de pimenta: tem função vasodilatadora, além de emoliente e rejuvenescedora celular.

Camomila: rica em azulenio, óleo essencial, ótimo calmante, sais minerais (cálcio e enxofre desensibilizante e cicatrizante da pele). Possui flavonóide, poderosos, antioxidante, antialérgico e antiinflamatório.

Abacate: contem óleo essencial, carotenóides, e clorofila. Tem propriedades antioxidantes e revitalizantes.

Hortelã: é refrescante, calmante, antioxidante e antiinflamatório.

QUAL É O MELHOR RÍMEL PRA CADA PESSOA?

2009-08-28T15:24:00.000-07:00

Testamos as principais marcas do mercado para você decidir sem piscar!!!
Os olhos falam tudo sobre você. E a escolha do rímel certo potencializa esse efeito transparência, tornando qualquer piscadela uma irresistível arma de sedução. Alongar, aumentar, curvar... São múltiplas as possibilidades permitidas pelas máscaras atualmente, basta escolher com cuidado.

Para ajudar você nessa tarefa, testamos as principais marcas do mercado, conferindo se elas cumprem mesmo o que prometem na embalagem. Acompanhe o resultado a seguir.

O mais natural: Máscara alongadora Natura, R$ 32,20

Este rímel faz com que seus cílios dobrem de tamanho, sem parecer que estão maquiados a característica ainda evita borrões. A consistência mais seca não empastela, dando a impressão de um look mais natural. O rendimento é outra vantagem da marca: basta retirar o bastão da embalagem para pintar os dois olhos.

Maquiagem profissional: Lashfull Mascara Alongadora Revlon, R$ 32,00

É bastante fácil de espalhar e não empelota os cílios, que ficam realmente bem maiores do que sem o rímel. Mas, para conseguir maquiar o segundo olho, é preciso mergulhar novamente o pincel no tubinho. Dá uma aparência bastante leve ao visual, que fica mais sofisticado e parece feito por um profissional, mas sem aquela cara de cílios de boneca . O rímel dura o dia inteiro, sem precisar de retoque nenhuma vez. A limpeza é bastante simples: ele sai fácil com água e sabonete, dispensando a ajuda do demaquilante.

Nossa, como rende! Máscara Extra Volume:O Boticário, R$ 31,90

Basta retirar o pincel da embalagem e passar o rímel nos dois olhos, nem precisar mergulhá-lo mais de uma vez na pasta. Além do bom rendimento, essa máscara apresenta outra vantagem: encomprida bastante os cílios, mesmo não sendo alongadora.
O produto à prova d' água ainda tem a consistência mais densa. No entanto, pede cuidado extra na hora de espalhar. Do contrário, há risco de produzir uma maquiagem carregada demais, com os pêlos grudados uns nos outros.

Feira de Patchwork em São Paulo - 15 de abril de 2009

2009-04-16T14:53:00.000-07:00

BELEZA - Morango estimula a beleza feminina

2009-04-11T10:11:00.000-07:00

Vitamina C e polifenóis colaboram com juventude

Delicioso e suculento o morango faz sucesso entre os brasileiros. Tortas, bolos, sorvetes, enfim, são diversas as receitas que contêm a fruta como ingrediente principal. A Boa noticia, é que além de deliciosa, a fruta também colabora com a beleza.

"O que pouca gente sabe é que esta fruta é uma das mais ricas em vitamina C e polifenóis, que são poderosas armas no combate aos radicais livres que envelhecem e destroem nossas células, inclusive a fibra capilar", explica o professor de Cosmetologia e diretor da Consulfarma, Maurício Pupo.

Os resultados podem ser percebidos na pele e nos cabelos, e garantem resultados positivos. "Na pele, a aplicação do morango terá uma ação desintoxicante profunda. Ele irá limpá-la dos radicais livres, estimular a circulação sanguínea, deixá-la mais clara, mais macia e muito mais viçosa.

Os sais minerais e as demais vitaminas irão mantê-la bem hidratada. O couro cabeludo e a raiz também sofrem muito com todos os poluentes e agentes agressores a que somos expostos diariamente, a ponto de gerar radicais livres, contaminar o sebo que recobre o couro cabeludo e até provocar doenças como a caspa e o envelhecimento da fibra dos cabelos, que contribuem para a perda do brilho e da maciez.

O morango devolve o brilho perdido e protege a raiz contra doenças e queda dos fios", ressalta o especialista.Uma importante dica também é utilizar morangos orgânicos cultivados sem inseticidas e sem fertilizantes químicos. Isso por si só já é uma excelente razão para preferi-los. Mas, vale lembrar também que os produtos orgânicos possuem uma maior quantidade de nutrientes.

Máscara revitalizante e desintoxicante facial:

Ingredientes:

Morango, iogurte, aveia e mel.

Modo de preparo:Bater com auxílio de um mixer três morangos médios, uma colher de sopa de iogurte, uma colher de sopa de aveia e uma colher de sopa de mel. Você irá obter uma mistura deliciosamente perfumada e extraordinariamente rica em nutrientes, vitaminas e polifenóis.

Aplicação:Para aplicar limpe primeiramente a pele lavando-a com água e sabão. Em seguida, aplique a máscara em camada generosa. Deixe agir por cerca de 30 minutos e retire apenas com água gelada. Este procedimento pode ser feito uma vez por semana ou até diariamente no caso de se desejar um resultado de choque.

Quanto maior o número de aplicações, melhores os resultados.

Vale lembrar que, devido ao fato de a vitamina C oxidar-se rapidamente, esta máscara deve ser preparada e aplicada na hora.

Para recuperar o brilho dos cabelos-

Aplicação: Para os cabelos siga a mesma receita acima, adicionando, porém, uma colher de sopa de abacate para a reposição dos lipídios naturais do cabelo.

Aplique com os cabelos previamente lavados, deixando agir por 30 minutos enrolado com uma toalha, e em seguida enxágüe apenas com água. Nos cabelos, uma vez por semana é suficiente.

GASTRONOMIA - Aceita um Chai?

2009-04-03T12:28:00.000-07:00

Bebida tradicional na Índia, o Chai vem ganhando cada vez mais adeptos em terras brasileiras.
O chai é preparado a partir de uma infusão de chá verde, misturado com um blend de masala (mistura que leva cardamomo, cravo, canela, feno grego, gengibre, pimenta branca e cúcuma). Por influência da colonização inglesa, costuma ser servido com leite frio, adoçado com açúcar e derramando à distância, para a formação de espuma.
A mistura do Chai pode ser feita em casa, em combinações práticas e diferentes. Aprenda a fazer o seu:
Ingredientes:

1 litro de água mineral

1/2 copo de açúcar refinado no copo fino

1 pau de canela tamanho médio 1/2 copo de gengibre ralado prensado no copo fino

1/2 copo de leite Ninho em pó no copo grande

1 colher de chá preto inglês rasa 3 sementes de cardamomo
Preparo:
Separe 100ml de água para diluir o leite e ferva o restante.

Triture as sementes de cardamomo no pilão .

Adicione o açúcar e a canela de pau na panela.

Levar ao fogo - Mexa até abrir a canela.

Adicione o gengibre e o cardamomo. Misture bem até soltar o caldo.

Acrescente a água aquecida.

Ferva em fogo baixo durante 5 minutos, sem parar se mexer .

Adicione o leite em pó diluído. Deixe aquecer durante 1 minuto, sem ferver .

Acrescente o chá preto. Desligue o fogo e deixe descansar durante 1 minuto, com a panela tampada.

Coe o chai na peneira e experimente. Se necessário adoce mais.

Passe pelo coador de pano com o funil para a garrafa térmica.

Beleza - 5 truques caseiros deixam você linda num instante

2009-03-30T09:48:00.000-07:00

Tem substituto para a escova, a depilação e até para a limpeza de pele.
Nem sempre você tem o tempo de que gostaria para cuidar da beleza. Mas isso não é motivo para sair por aí com cara de quem viu fantasma. Felizmente, existem algumas soluções rápidas e que quebram seu galho enquanto não há condições de fazer o tratamento ideal para cuidar da pele ou ajeitar o seu cabelo. A sobrancelha com falhas, o cabelo arrepiado e até a pele cheia de marquinhas podem ser disfarçados com alguns truques caseiros e muito econômicos. As dicas quem dá são os profissionais do Salão Yes Brasil, em São Paulo, acompanhe.

Fluido de silicone no lugar da escova- O potinho faz mágica nos seus cabelos, ponha na bolsa e não tire por nada deste mundo. "O silicone melhora os arrepiados e disfarça muito bem as pontas duplas", afirma o cabeleireiro Falks M. evite passar o fluido na raiz e se você precisar sair de casa com o cabelo molhado, lave sem usar condicionador. Pingue uma moeda na palma das mãos e espalhe o fluido no comprimento do cabelo. Após isso, prenda os fios num coque ou num rabo e passe as mãos (umedecidas pelo silicone) no que sobrar de arrepiados e nas pontas do rabo. Uma opção mais moderna são os fluidos em spray, que melam menos e ficam mais bem distribuídas.
Lápis para corrigir a sobrancelha -Neste caso, a melhor dica é prestar atenção na escolha da cor do lápis (que precisa ser, praticamente, idênticos aos seus pelos). As falhas devem ser cobertas de maneira bastante discreta, com traços finos e curtos, partindo da raiz dos fios para o comprimento, no sentido em que eles crescem. "O lápis refaz o formato e o desenho da sobrancelha, mudando o rosto da mulher", afirma Falks M.
Veet no lugar da depilação - Numa emergência, o creme é melhor do que lâmina. "O efeito é tão breve quanto o da lâmina, mas o Veet não altera a espessura dos pelos", afirma a depiladora Val Fonseca. Você pode aplicar em todas as partes do corpo, mas antes faça o teste. Peles mais sensíveis apresentam alergia e irritação em contato com o produto.
Lixa em vez da esfoliação com creme - Quando seus pés estão precisando de cuidados, mas falta tempo para ir à manicure e ao podólogo, uma boa lixada pode ajudar. "Mas não indico o uso da pedra pomes, que pode acumular fungose e bactérias nos furos, transmitindo micoses", afirma a manicure Mara Monteiro. Mas ela lembra que o mais indicado é ter um creme esfoliante para os pés em casa. "Não se esqueça de esfoliar entre os dedos dos pés", diz Mara. E cuidado: o uso constante e excessivo da lixa engrossa ainda mais os calcanhares. Se você tem o problema, tome muita água, hidrata os pés diariamente e evite andar com os pés descalços.
Máscara de limpeza em vez do tratamento com a esteticista - As máscaras vendidas em farmácia eliminam as impurezas mais superficiais da sua pele. "Se a intenção é dar um jeito na aparência, eliminando excesso de pontinhos pretos, a máscara é uma ótima saída (ela ainda hidrata a sua pele)", afirma o dermatologista Ademir Jr. Mas não deixe de marcar uma visita à esteticista para fazer uma limpeza mais completa.

forro para mesa de cozinha

2009-01-30T11:28:00.000-08:00

panos de prato

2009-01-30T11:25:00.000-08:00

aventaizinhos

2009-01-30T11:21:00.000-08:00

aventais para garrafas e porta-copos

2009-01-30T11:17:00.000-08:00

chaveirinhos da japinha e da sapinha

2009-01-20T03:33:00.000-08:00

porta- celular

2009-01-20T03:25:00.001-08:00

Porta-copos

2009-01-14T07:20:00.000-08:00

Chaveirinho de sapinha

2009-01-14T07:15:00.000-08:00

Porta-tesouras

2009-01-14T07:00:00.000-08:00

Solidão vista pelo Chico Buarque

2009-01-10T11:07:00.000-08:00

Solidão não é a falta de gente para conversar, namorar, passear ou fazer sexo...
Isto é carência.
Solidão não é o sentimento que experimentamos pela ausência de entes queridos que não podem mais voltar...
Isto é saudade.
Solidão não é o retiro voluntário que a gente se impõe, às vezes, para realinhar os pensamentos...
Isto é equilíbrio.
Solidão não é o claustro involuntário que o destino nos impõe compulsoriamente para que revejamos a nossa vida...
Isto é um princípio da natureza.
Solidão não é o vazio de gente ao nosso lado...
Isto é circustância.
Solidão é muito mais do que isto.
Solidão é quando nos perdemos de nós mesmos e procuramos em vão pela nossa Alma.
Francisco Buarque de Holanda.

Lembranças da infância que os anos não trazem mais

2008-12-18T03:01:00.000-08:00

Minha querida conterrânea e amiga Michele Amaral poetizou o texto "A peteca de vovó Maria" de forma linda. Sua poesia nos faz voltar no tempo bom de nossa infância que os anos não trazem mais.

Deguste o poema LEMBRANÇAS clicando abaixo: http://miescrita.blogspot.com/2008/12/lembranas.html

Michele, só você pra nos fazer voltar a ser criança de novo

Beijos de sua fã,
Elke.

A peteca de vovó Maria

2008-11-30T03:46:00.000-08:00

Entre no site de Cajuru http://www.portalcajuru.com.br/elkedezembro.html e confira
um texto que escrevi sobre minha avó e sobre a peteca que ela fazia pra mim. Uma viagem ao mundo das minhas doces e ternas lembranças...
Ai... que saudades de minha vozinha. Pra Rubem Alves, "oração é a saudade em forma de poesia." Então esse texto que fiz sobre ela é uma oração, não em forma de versos, mas em prosa poética.
Vovó Maria, a senhora não está no passado, pra mim a senhora é sempre presente, na minha memória, no meu pensamento.
Saudades,
Sua neta Elke.

2008-10-31T07:33:00.000-07:00

O despertar

Comprei uma câmara digital de última geração do mundo high tech
e fui viajar nas paisagens bucólicas da minha tenra infância.
Procurei os melhores ângulos para registrar todas as belezas que um dia eu havia deixado ali.

Registrei nela o vôo de um passarinho que acabara de sair do ninho.
Procurei o melhor ângulo para registrar toda a beleza daquele primeiro vôo livre.

Mal a avezinha experimentou a liberdade e seu vôo ficou preso dentro de meu cartão de memória.

Coloquei sua bela imagem encantada em uma moldura dourada no meu quarto e todos os dias seu canto matinal me desperta dos meus sonhos pueris .

Elke Parreiras Maia

Meu artesanato

2008-10-17T04:38:00.000-07:00

Andei fazendo alguns chaveiros, capas de celular, almofadas, panos de prato, bate mão e outros apetrechos por esses dias. Essa foto é uma amostra de capinhas de celular que fiz.

CAUSO MINEIRO

2008-10-16T10:38:00.000-07:00

Causo mineiro

Sapassado, era sessetembro,
taveu na cuzinha tomando uma
pincumel e cuzinhando um kidicarne
cumastumate pra fazer uma macarronada cum galinhassada. Quascai de susto quanduvi um barui vinde denduforno parecenum tidiguerra. A receita mandopô midipipoca denda galinha prassá.O forno isquentô, o mistorô e o fiofó da galinhispludiu ! Nossinhora ! Fiquei branco quineim um lidileite. Foi um trem doidimais! Quaiscai dendapia! Fiquei sensabê doncovim, noncotô, proncovô. Ópcevê quilocura !
Grazadeus ninguém semaxucô!

Dia do Professor-Educador

2008-10-16T08:06:00.001-07:00

Ontem foi dia do professor ! O meu dia, o dia de inúmeras, milhares de pessoas que estão nesse nosso Brasil batalhando pra semear a semente do conhecimento, da cultura, da sabedoria... Trabalho muitas vezes não reconhecido por nossos governantes, pais, alunos e às vezes até por nós mesmos, que muitas vezes desmerecemos ou subestimamos o que fazemos.
Feliz dia dos professores e também educadores que preocupam com um ensino e uma educação séria em nosso país.
"Professor bom não é aquele que dá uma aula perfeita, explicando a matéria. Professor bom é aquele que transforma a matéria em brinquedo e seduz o aluno a brincar. Depois de seduzido o aluno, não há quem o segure." Rubem Alves

Trabalhos com patchwork

2008-10-16T07:16:00.000-07:00

Em breve estarei postando aqui, trabalhos de patchwork feitos por mim.
Patchwork significa colchas de retalho, mas na verdade essa técnica de usar retalhos pode ser aplicadas em bolsas, colchas, almofadas, etc.
Veja alguns dos vídeos no rodapé do blog. Eles mostram trabalhos feitos com essa técnica maravilhosa.

A lógica da nossa sociedade de consumo

2008-10-16T06:38:00.000-07:00

Publiquei esse mês, no site de Carmo do Cajuru, minha querida e saudosa cidade natal, um texto que fala sobre o bombardeio que a mídia faz sobre as crianças e adolescentes, em ocasião ao dia das crianças e como somos influenciados pelos meios de comunicação para nos tornarmos meros consumidores alienados. Confira o texto na íntegra acessando: http://www.portalcajuru.com.br/elkeagosto.html

**** SALADA MISTA ****